【轉知】線上身心健康檢測平台

一、「線上身心健康檢測平台」，提供免費、簡單、匿名、安全的心理健康自我篩檢工具，由醫療及心理專業人員管理資料並提供後續關懷，協助同學們及早覺察心理壓力及潛在風險，並引導適切資源使用。

二、「線上自我照顧學習方案」，內容涵蓋壓力調適、睡眠、心理韌性及日常自我照護策略，協助同學們建立持續自我照護習慣。

三、平台連結與相關資訊：https://mbilabcare.org/phq-9。