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「防疫心理話」系列,如何在疫情間照顧自我心理健康。

發布日期 2021-05-21 16:19:00


面對疫情的變化、各場所都加以都嚴加以備。面對突如期來的疫情,除了身體健康的保護外,保持心理層面穩定更是重點!

以下是疫情期間推薦給各位同學使用的資源~


TCPU防疫心理話 ※(諮商⼼理師公會製作)

防疫心理話-居家自我照顧篇※(諮商⼼理師公會製作)

 

高雄市通訊診療流程

高雄市衛生局通訊診療機構

 

維持心理健康、放鬆技巧與身心調適※(全國自殺防治中心防疫專區)

心安事順-疫情安穩手冊※(作者:黃峻賢心理師)

 關於疫情,我們一起回到中心!※(作者:蘇琮祺 諮商心理師)

疫情焦慮的自我心理照顧※(youtube影片,講者:蘇琮祺 諮商心理師)

 

Young Adults Care For Yourself※(reference from US CDC)