學生進入青少年階段後，進入獨立、逐漸形成個人性格的階段，也就會和家中多有摩擦，親子溝通也就成為家中有青少年時期的一個課題。以下提供家長一些與孩子互動時的方法，作為參考：

一、相處時聆聽多於說教
　　因為孩子在學校的時間多於在家的時間，因此和他們互動時，多多聽聽他們在學校發生的事情，或是跟他們分享你工作上遇到的事情，對彼此來說都是放鬆。

二、持續地欣賞孩子
　　孩子正處於長大獨立的階段，正在逐漸形成自己的個性，這時他們會對自己的個性做很多的調整，因此家長在與孩子接觸時，可以多多的欣賞他們的改變。如果對於孩子的表現、個性有些擔心，可以在瞭解孩子的行為、想法的原因之後，在考慮要不要提出自己的建議與擔心。

三、堅定而穩定
　　與孩子溝通時，需要保持對自己要求「說一是一，說二是二」，換句話說，會需要家長說到做到，因為這樣的「身教」對於孩子來說會是個學習的機會，且他們也比較能夠了解家長的要求與界限在哪。（說一是一；說二是二不是拿來要求孩子喔）

四、與老師保持聯絡
　　因孩子在校的時間較常，因此孩子個性上有所轉變時，老師、同學會比較快接收到，因此與老師保持聯絡會是重要的。

　　張老師基金會調查指出，親子關係互動時間愈少，品質會愈差，因此要維持親子關係的品質，最重要的還是要花時間與彼此相處，瞭解彼此的界線與個性，以減少摩擦喔！如果在親子溝通上出現問題，也可以與本校的諮輔中心做聯絡，或是與下列的單位做諮詢或諮商喔！

「張老師」基金會　　1980
「生命線」　　　　　1995
文藻外語大學諮商與輔導中心     (07) 342-6031 #2271~#2278
芯耕圓心理諮商所     (07) 556-7315
綠野仙蹤心理諮商所    (07) 550-8216；0972-223995
高雄市呂旭立基金會         (07) 331-1676